Fredrik vann med lite mer än 6 minuter efter att ha haft den snabbaste löptiden av alla.
Belöningen? 10.000 $ och en biljett till Challenge Bahrain (70.3).
Läs intervjun här nedan som Fredrik gjorde inför tävlingen.
Fredrik har för tillfället emigrerat från basen i Thailand och ska tävla i Atlantic City. Han tog sid tid att svara på några frågor från Tripodden!!!
Googlar man Fredrik Croneborg så hittar man mest en massa triathlon resultat. Inte mycket bakgrundsinfo. Sundborn och systemutvecklare kanske stämmer men inte 74 år och kanske inte heller Adelsman. Så klart stöter man på croneborg.com men inte ens där får man reda på speciellt mycket om personen bakom namnet.
Berätta lite om din bakgrund. Hur du började med triathlon och hur du hamnat i Asien/Thailand?
Började med triathlon 1997 och det var från början Jonas Djurbacks pappa, Karl-Erik ”Lalle” Green som fick mig att börja och var en stor hjälp för mig och även andra i Falu trakterna runt år 2000.
Tävlade både inom löpning och triathlon några år efter det med bra sparring på hemma tävlingarna då både Jonas och Clas Björling var i bra slag under dessa år.
Runt år 2002 var jag klar med studierna på Högskolan i Dalarna och bodde både i USA och Holland en tid innan jag år 2004 hamnade i Shanghai, Kina. Från början var det praktik som senare blev utvecklar jobb på EF (English First). Startade egen firma med kinesisk kollega år 2006-2007 som övergick i en anställning på Learnways AB, ett svenskt e-learning företag med huvudkontor i Stockholm.
Så gjorde nog min sista tävling i Sverige runt år 2003 och hade därefter några år utan triathlon.
Fick sedan en nytändning på triathlon igen när Ironman kom till asien 2008 med Ironman China. Jag gjorde halvan och hade egentligen inte från början någon tanke på någon satsning på triathlon igen men det trappades upp mer och mer då det visades sig att de längre distanserna passar mig bra.
2011 fick jag höra talas om sportanläggningen Thanyapura i Phuket, Thailand. Efter att ha varit där två gånger på träningsläger och samtidigt behövde en break från storstaden Shanghai så bestämde jag mig för att byta miljö och flytta dit mer permanent. Phuket är enligt mig det bästa stället att träna på i Asien och jag har haft en bra utveckling efter flytten.
5 IM än så länge med 8.24 som PB registrerat på Ironmanstatistik.se. Vad har du för målsättning med 2014 och vad är ditt långsiktiga mål med triathlon?
Har faktiskt gjort 6 IM hittills, men det kan vara så att Embrunman inte räknades med? Målsättningen för detta år är att fortsätta utvecklas och göra bra ifrån mig på Embrunman och kanske även Metaman. Har än så länge inte gjort någon satsning på bra tider då de flesta av mina IM har varit på tuffa banor och/eller varmt klimat(som passar mig bra).
Challenge AC då. Bara tävling eller Semester resa? Vad ser du fram emot mest med den tävlingen?
Hade först inte planerat att göra Challenge AC men bestämde mig för ett par veckor sedan. Tidsmässigt passade det bra med denna tävling och roligt med lite miljöombyte då jag mest annars tävlar i Asien.
Vilka fler tävlingar har du planerat in?
Har hittills i år tävlat ganska mycket så får se hur länge jag kan hålla motivationen uppe men Embrunman, Metaman och Challenge Phuket är planen. Eventuellt Korea 70.3 och Taiwan 70.3 också. Vi får se, jag håller mitt schema ganska flexibelt.
Grymt tacksam att Fredrik tog sid tid för att svara på frågorna och lägg märke till att han hoppade över att svara på vad hans långsiktiga mål med triathlon är! Uppföljning av loppet kommer på hemsidan, Ska bli intressant att följa hans framfart i Atlantic City.