Motala Långdistans SM uppdaterad m resultat

Vilket getingbo. 18 platser i varje åldersklass till VM stod på spel direkt under tävlingen.

Här kommer rapport från seniorklassen.
Fjolårssegrarna Rasmus Henning (Danmark)och Emma Graaf markerade från start i den förkortade (3 km) simningen och gick ut i ensamma ledningar före konkurrenterna. Men cykelsträckan förändrade allt och efter den så ledde KJ Danielsson och Kerry McGawley.

Många löpstarka triathleter klättrade sedan i resultatlistorna och många trodde nog att George Bjälkemo avgjort till sin fördel efter 20-25 km när han gått ikapp och förbi KJ. Men på något sätt har rollerna växlats tillbaka och KJ kunde defilera in i mål som både totalsegrare och sm-vinnare, 2 minuter före George och ytterligare 9 före populära Rasmus Henning. 4e plats till Adriel Young och 5e/brons till Fredrik Carlen som på allvar verkar tillbaka efter sin fotskada.

I damtävlingen blev avslutningen lika dramatisk. Lena Holmgren sprang de 3 milen hela 17 minuter snabbare än cykelledarinnan och gjorde dagens snabbaste löptid. I mål var hon dryga 2 minuter före Emma Graaf, som hade ledningen under en lång del av löpningen och ytterligare 3 minuter före 3an Elisabeth Hökerberg som också gjorde en stark löpning.

image

Bild snodd ärligt från @fredrikcarlen

Vansbrotriathlon 70.3 med 34% dnf.

Som några förutspått så ställde vädret och temperaturen till det innan start. Simningen blev inställd och ersattes med 7 km löpning men loppet blev ändå en plåga för många och 34% av de som var anmälda kom inte i mål!

Mäster Björn Andersson vann en förkrossande seger i herrklassen (7 minuter) efter att ha cyklat ifrån fd cykelproffset Magnus Bäckstedt. Pär Johansson kompletterade prispallen.
Snabbaste motionär på en total 20e plats var Simon Borg från Väsby SS.

På damsidan vann Camilla Larsson en ännu större seger hela 18 minuter före 2an Katarina Åström och 3an Malin Alzen. En fin 8e plats hade det blivit för motionären Anna Danielsson om hon ställt upp i tävlingsklassen.

Många rapporter på twitter om kramper, vurpor och dnf:er och om jag förståll resultatlistan samt räknat rätt så är det 273 deltagare av 804 anmälda som inte gått i mål. Några av dessa har så klart inte kommit till start men jag gissar att majoriteten brutit loppet.

IM Nice med en svenska som AG vinnare

2 pallplatser i Nice då de svenska tjejerna presterade något bättre än killarna.

F18-24 Swim Bike Run Total AG Total
NORDBLOM, Bibben SWE 01:04:54 06:07:46 03:57:48 11:18:05 1 711
F40-44
FRANKS, Camilla SWE 01:28:21 06:40:52 04:10:21 12:32:15 10 1366
F45-49
NILSSON, Charlotta SWE 00:58:49 05:47:17 03:59:06 10:56:18 2 534
M25-29
GRANATH, Johan SWE 01:06:57 05:48:54 03:50:04 11:01:42 62 574
BJÄRKHED, Emanuel SWE 01:07:40 06:18:57 03:39:52 11:17:00 72 693
EVANDER, Manne SWE 01:00:02 06:18:03 04:24:57 11:51:33 98 1027
OLEANDER, Linus SWE 01:04:29 06:13:43 04:35:40 12:07:39 111 1165
HELLSTAM, Erik SWE 01:27:11 06:17:38 04:10:07 12:14:24 115 1226
KARLSSON, Gustav SWE 01:19:43 06:25:59 05:34:03 13:35:57 157 1813
WIMAN, Adam SWE 01:58:44 07:57:21 05:21:52 15:31:18 182 2273
M30-34
SANDELIN, Petter SWE 01:10:23 05:27:37 03:19:16 10:05:26 41 175
ROSLUND, Per SWE 01:09:42 05:32:17 03:23:17 10:15:15 53 231
SOEDERLUND, Johan SWE 01:04:02 05:33:45 03:53:57 10:41:15 85 407
BENGTSSON, Carl-Emil SWE 01:11:27 05:36:49 03:42:28 10:45:41 92 437
VIKING, Magnus SWE 01:27:41 06:41:39 04:10:53 12:38:18 223 1409
ANDERSSON, Christoffer SWE 01:27:06 06:50:02 04:09:46 12:39:16 225 1415
GUSTAFSSON, Filip SWE 01:15:11 06:20:31 05:19:48 13:09:14 256 1649
HAKANSSON, Julian SWE 01:35:54 08:26:03 04:07:55 14:22:51 294 2063
STADE, Thomas SWE 01:20:23 07:14:44 05:35:28 14:24:58 296 2074
M35-39
EKSTRÖM, Fredrik SWE 01:20:09 05:50:12 03:50:44 11:13:59 136 673
BANIAN, Behdad SWE 01:11:03 06:17:24 03:56:08 11:37:04 171 869
THORGERZON, Christian SWE 01:11:40 06:04:07 04:09:19 11:42:09 181 921
RIEU, Olivier SWE 01:19:40 06:30:28 04:10:54 12:14:52 227 1232
GYHLENIUS, Tobias SWE 01:26:42 06:51:28 04:44:42 13:19:54 297 1706
M40-44
ÅLUND, Mikael SWE 01:12:01 05:43:48 03:45:22 10:51:52 105 494
LÖFGREN, Crister SWE 01:18:57 05:47:58 03:56:24 11:17:42 158 703
FRANSSON, Par SWE 01:19:47 05:35:04 04:30:05 11:34:00 196 844
LAGESON, Magnus SWE 01:13:53 06:21:24 04:27:16 12:18:30 305 1260
FRANKLIN, Henrik SWE 01:16:43 07:10:13 04:00:00 12:43:21 356 1461
WIGERSLOTT, Fredrik SWE 01:22:18 06:43:21 04:39:23 13:11:02 401 1658
GINGUENÉ, Christophe SWE 01:14:01 06:50:53 05:33:05 13:56:13 459 1948
HELLMAN, Anders SWE 01:46:29 07:14:04 04:53:15 14:08:53 468 1994
STIGBRAND, Tore SWE 01:42:50 06:56:41 05:43:00 14:40:13 491 2132
M45-49
MAGNUSSON, Mikael SWE 01:41:16 05:38:52 03:51:21 11:32:36 104 834
HEDIN, Niclas SWE 01:06:24 06:37:16 04:06:03 12:01:58 153 1121
THORSSON, Jan SWE 01:44:33 06:24:13 04:09:59 12:30:24 194 1353
ALTHIN, Thomas
SWE 01:21:37 07:24:35 04:32:11 13:37:05 285 1819
REMBE, Ola SWE 01:22:06 06:53:13 05:00:39 13:37:11 286 1821
KARLSSON, Bobo SWE 01:28:33 07:37:09 04:43:21 14:14:59 326 2019
M50-54
WALLSTROM, Klas SWE 01:11:41 05:55:12 03:45:00 11:03:34 23 585
WALLIN, Jan SWE 01:17:50 06:17:26 03:55:16 11:44:14 47 943
JULIN, Magnus SWE 01:17:56 06:19:04 03:54:45 11:47:42 54 990
RICHARDSSON, Jan SWE 01:27:09 06:31:56 04:37:00 12:53:34 101 1561
WAHLSTEDT, Greger SWE 01:22:09 07:05:52 04:15:57 13:10:07 112 1654
EDLUND, Charlie SWE 01:20:36 06:48:43 05:08:53 13:40:07 133 1838
SUNDH, Ola SWE 01:25:24 07:15:54 05:29:35 14:36:30 165 2113
M55-59
AGESTAM, Johan SWE 01:14:45 06:39:43 04:29:34 12:38:02 30 1405
M60-64
PLA, Juan SWE 01:29:16 07:02:41 05:00:36 13:48:33 10 1899
DAHLIN, Reymar SWE 01:25:00 07:13:25 05:41:45 14:38:01 17 2121

Pontus Lindberg 12a på IM Österrike och Elinor Krock vann AG!

I MPRO startade Pontus Lindberg som gjorde 8:11:45 på IM Florida i november förra året.

Pontus gjorde ett stabilt lopp och slutade på en 12e plats efter att ha haft 12e snabbaste löpningen på 2:48 vilket är fantastiska 3.59 i snitt/km.

Simningen avklarade pontus på drygt 50 min och 1.19/100m medans cyklingen gjordes med 37.5 km/h i snitt.

Civilingenjören Pontus som vann SM i Kalmar 2011 har nog siktet inställt på en bra tid vid årets första IM för hans del.

Bland övriga svenskar på plats kan glädjande noteras att Elinor Krock vann damer 55-59 hela 43 minuter före 2:an.

MPRO
Lindberg, Pontus SWE 00:50:02 04:48:18 02:48:37 08:32:08 12 12
M25-29
Evertsson, Joel SWE 01:02:12 04:59:06 03:08:29 09:15:47 7 94
M30-34
Sjölund, Tobias SWE 01:21:51 05:25:00 04:16:47 11:12:07 160 1012
Gustafsson, Anders SWE 01:07:30 05:41:01 05:01:20 12:01:59 217 1527
Björk, David SWE 01:16:29 06:03:05 07:14:37 14:45:04 270 2318
M35-39
�sterberg, Jacob SWE 01:01:47 05:18:59 03:19:33 09:46:58 45 225
Levin, Alexander SWE 01:08:33 05:44:15 03:36:09 10:36:01 133 638
Kratz, Daniel SWE 01:12:57 06:00:37 03:56:59 11:28:36 252 1192
M40-44
Lindgren, Anders SWE 01:26:29 05:42:11 03:41:39 11:05:27 206 962
Nyberg, Magnus SWE 01:24:33 05:54:22 05:34:28 13:09:58 415 2018
Jern, David SWE 01:16:35 07:19:54 05:20:29 14:10:29 446 2223
M45-49
Holst, Patrik SWE 01:09:58 06:02:44 04:46:06 12:19:41 272 1658
Larsson, Jonas SWE 01:27:31 06:26:10 07:03:09 15:15:23 387 2364
M50-54
Fazakas, Zoltan SWE 01:08:22 05:01:31 03:50:06 10:06:31 13 391
�kerman, Lars SWE 01:10:11 05:22:50 03:45:11 10:29:36 24 575
F30-34
Nimark, Elin SWE 01:10:58 05:44:37 04:29:31 11:34:00 20 1254
Linnersund, Karin SWE 01:18:21 05:44:21 04:49:22 12:03:35 29 1544
Thyresson, Matilda SWE 01:39:16 07:36:36 06:14:34 15:55:18 55 2402
F35-39
Carlsson, Lisa SWE 01:10:24 06:36:11 04:44:32 13:00:53 44 1974
F40-44
Lantto, Sofie SWE 01:18:23 06:07:49 06:07:25 13:46:32 42 2152
F55-59
Krock, Elinor SWE 01:20:48 06:03:00 04:19:11 11:55:24 1 1466

Fredrik Croneborg vann Challenge Atlantic City!

Fredrik vann med lite mer än 6 minuter efter att ha haft den snabbaste löptiden av alla.

Belöningen? 10.000 $ och en biljett till Challenge Bahrain (70.3).

Läs intervjun här nedan som Fredrik gjorde inför tävlingen.

Fredrik har för tillfället emigrerat från basen i Thailand och ska tävla i Atlantic City. Han tog sid tid att svara på några frågor från Tripodden!!!

Googlar man Fredrik Croneborg så hittar man mest en massa triathlon resultat.  Inte mycket bakgrundsinfo. Sundborn och systemutvecklare kanske stämmer men inte 74 år och kanske inte heller Adelsman. Så klart stöter man på croneborg.com men inte ens där får man reda på speciellt mycket om personen bakom namnet.

Berätta lite om din bakgrund. Hur du började med triathlon och hur du hamnat i Asien/Thailand?

Började med triathlon 1997 och det var från början Jonas Djurbacks pappa, Karl-Erik ”Lalle” Green som fick mig att börja och var en stor hjälp för mig och även andra i Falu trakterna runt år 2000.

Tävlade både inom löpning och triathlon några år efter det med bra sparring på hemma tävlingarna då både Jonas och Clas Björling var i bra slag under dessa år.

Runt år 2002 var jag klar med studierna på Högskolan i Dalarna och bodde både i USA och Holland en tid innan jag år 2004 hamnade i Shanghai, Kina. Från början var det praktik som senare blev utvecklar jobb på EF (English First). Startade egen firma med kinesisk kollega år 2006-2007 som övergick i en anställning på Learnways AB, ett svenskt e-learning företag med huvudkontor i Stockholm.

Så gjorde nog min sista tävling i Sverige runt år 2003 och hade därefter några år utan triathlon.

Fick sedan en nytändning på triathlon igen när Ironman kom till asien 2008 med Ironman China. Jag gjorde halvan och hade egentligen inte från början någon tanke på någon satsning på triathlon igen men det trappades upp mer och mer då det visades sig att de längre distanserna passar mig bra.

2011 fick jag höra talas om sportanläggningen Thanyapura i Phuket, Thailand. Efter att ha varit där två gånger på träningsläger och samtidigt behövde en break från storstaden Shanghai så bestämde jag mig för att byta miljö och flytta dit mer permanent. Phuket är enligt mig det bästa stället att träna på i Asien och jag har haft en bra utveckling efter flytten.

 

5 IM än så länge med 8.24 som PB registrerat på Ironmanstatistik.se.  Vad har du för målsättning med 2014 och vad är ditt långsiktiga mål med triathlon?

Har faktiskt gjort 6 IM hittills, men det kan vara så att Embrunman inte räknades med? Målsättningen för detta år är att fortsätta utvecklas och göra bra ifrån mig på Embrunman och kanske även Metaman. Har än så länge inte gjort någon satsning på bra tider då de flesta av mina IM har varit på tuffa banor och/eller varmt klimat(som passar mig bra).

Challenge AC då. Bara tävling eller Semester resa?  Vad ser du fram emot mest med den tävlingen?

Hade först inte planerat att göra Challenge AC men bestämde mig för ett par veckor sedan. Tidsmässigt passade det bra med denna tävling och roligt med lite miljöombyte då jag mest annars tävlar i Asien.  

Vilka fler tävlingar har du planerat in?

Har hittills i år tävlat ganska mycket så får se hur länge jag kan hålla motivationen uppe men Embrunman, Metaman och Challenge Phuket är planen. Eventuellt Korea 70.3 och Taiwan 70.3 också. Vi får se, jag håller mitt schema ganska flexibelt. 

Grymt tacksam att Fredrik tog sid tid för att svara på frågorna och lägg märke till att han hoppade över att svara på vad hans långsiktiga mål med triathlon är! Uppföljning av loppet kommer på hemsidan,  Ska bli intressant att följa hans framfart i Atlantic City.

Sprintstafetten avgjord för juniorerna på EM!

Marie Carlsson inledde och cyklade upp Sverige till en delad ledning efter att ha simmat in som 8a. Växlade sedan till Gabriel Sandör som 8a, 52 sekunder efter täten.

Gabriel simmade jämt med ledarna och tog in 17 sekunder på cyklingen och ledde ”andraklungan” ut på löpningen, 35 sekunder från ledningen. Gabriel växlade till Lovisa Larsson som 5a men hade då tappat till 1:09 från ledningen.

Lovisa som inte startat individuellt under helgen tappade lite på simningen och gick in i T1 som 9a. Lovisa verkar sedan ha hamnat ensam på cyklingen och tappade till 10e plats. Lovisa växlade sedan till Axel Ek på 13e plats, 4:33 efter Tyskland. Dock endast 5 sekunder upp till 10e plats.

Axel behöll positionen under simningen och gick ut sist vid T1 i en klunga med Ungern, Norge och Tjeckien i kampen om 10e plats. Ut på löpningen var det dock en stabil 13e placering som fanns att försvara. 37 sekunder upp till 12e och 1 minut ner till 14e.

Axel höll Slovenien bakom sig och Juniorerna slutade på 13e plats, men eftersom endast första laget räknas och Ungern hade 2 lag före Sverige så blev det en 12e plats!

Tyskland vann före Frankrike och Storbritannien.

 

Marie Carlsson, Gabriel Sandör och Joel Vikner kvalade till Sprint VM!

Juniorerna:
Marie och Gabriel lyckades kvala till VM då de placerade sig topp 36 på Sprint EM i Kitzbuhel.

Marie blev 22:a efter en tuff tävling med dåligt väder. Enligt Marie så var vädret till hennes fördel.

Gabriel blev 25:a efter att ha cyklat och sprungit upp sig från 60:e plats efter simningen.

Axel EK deltog också och hade enligt uppgift en tuff cykelsträcka med efterföljande löptrötthet. En fin 52:a plats för Axel.

Herrarna:
Storebror Brownlee vann tävlingen där svenskarna Joel Vikner (35:a) och Mikael Sahlberg (54:a) deltog. Om allt stämmer så har alltså Joel också kvalat till VM.